Интуитивное питание | Обзор книги | Эксперимент с поеданием чипсов | Мой опыт диеты Дюкана


Дата: 19.01.2020 18:36:52 Просмотров: 172043 Длительность: 06:24
Поделиться:

Категории: Люди и блоги
Интуитивное питание | Обзор книги | Эксперимент с поеданием чипсов | Мой опыт диеты Дюкана фото

Интуитивное питание | Обзор книги | Эксперимент с поеданием чипсов | Мой опыт диеты Дюкана

Книга "Интуитивное питание"

Можно есть все и всегда, просто руководствуйтесь чувством голода, а также прислушивайтесь к сигналам своего тела. В этом состоит основная мысль книги Светланы Бронниковой.

Самое правильное питание - интуитивное

Я решила поставить эксперимент по легализации одного из моих любимых запрещенных продуктов. И вот, что получилось.

Также я расскажу о своем опыте следования диете Дюкана.

Подписывайтесь! Будет интересно!

Подписаться на канал:

Личный инстаграм LazyLady: _official/

music:

ПОМОЩЬ ПРОЕКТУ:

Яндекс.Деньги:

Карта Сбербанк: 4276 3801 3609 2603 #lazylady #законпритяжения #силамысли #управлениереальностью #абрахамхикс #норвегия #исполнитьжелание #лениваямагия #силамысли #управлениереальностью

Написать комментарий




Комментарии

Эмма Новоян
10.12.2017 10:45:15
Главное не путать голод с аппетитом, а это сложно
Valentina Osipova
25.02.2018 16:52:59
Здравствуйте! Подскажите, в какой программе Вы делаете картинки для видео? Очень симпатичные.
maria e.
19.05.2018 21:25:38
Я бы тоже попробовала эксперимент,но боюсь у меня проблемы со здоровьем начнутся...
Margery Frost
30.12.2016 21:19:40
Благодарю! Безумно полезное видео.
Not Today
10.06.2017 12:45:11
А еще ты такая красивая... причёска настолько идеально подходит твоему образу, что я почти влюбилась) но я не лесбиянка)) наверное)
Karina Derkacz
18.02.2017 22:00:03
знаете,я думала что уже наслушалась так много всех блогеров о здоровом питании,но вы меня удивили!)очень интересно рассказываете:)
Sonya T
20.03.2017 12:23:41
Пошла жарить стейк , мяса захотелось.
Виктория Виктория
30.03.2017 14:03:51
Есть здесь доля правды...ПОСМОТРИТЕ ЛУЧШЕ ХАКИМОВА,РУСЛАНА НАРУШЕВИЧА И ДМИТРИЯ ТРОЦКОГО
LazyLady Ленивая Магия
01.02.2017 13:44:04
Дорогие подписчики, пропали все мои ответы на ваши вопросы до 27 января 2017 года включительно в связи с переносом канала на новый аккаунт. Если кому-то нужна будет дополнительная информация, я мгновенно отпишусь. Ваша LazyLady.Отвечаю на некоторые вопросы, которые были заданы ниже. - Я из России, когда задавали вопрос про акцент, жила там, но сейчас живу в Норвегии. Акцент появился, может потому что много говорю на английском.- перед глазами должны быть только продукты, которые могут храниться без холодильника, естественно пельмени и другую еду нужно готовить каждый раз или доставать из холодильника- про пиелонефрит в связи с переизбытком белка мне рассказали врачи Боткинской больницы. У меня изначально не самые крепкие почки и это подстегнуло. Воспаление может возникнуть не только из-за переохлаждения- я похудела до Интуитивного Питания, но поддерживать вес могу только так, а никак иначе. Другие методы не для меня.- Настройка интуитивного питания - это долгий процесс. Не сразу возможно начать слышать свой организм и перестать заедать проблемы.- Через некоторое время я сниму еще одно видео и расскажу о своих результатах
Никита Баринов
14.04.2017 16:18:56
Как понять,что ты хочешь есть или просто разыгрался аппеиит и,например,захотел шоколад?
Виктория Виктория
30.03.2017 14:02:39
Ну , есть здесь доля правды...ПОСМОТРИТЕ ЛУЧШЕ ХАКИМОВА,РУСЛАНА НАРУШЕВИЧА И ДМИТРИЯ ТРОЦКОГО
Елена Никулина
13.01.2017 02:13:49
Сидела на диете Дюкана полгода, следовала всем правилам, похудела на 12кг и с моим здоровьем все в порядке )
Олеся Пыльца
14.08.2018 07:03:58
Благодарю ????????????
Eugénie Kiren
31.12.2016 12:54:17
пилонифрит же никак не связан с Диетой Дюкана, тем более, по твоим словам, ты не соблюдала диету полностью и еда только один раз в неделю. ;-) За обзор книги Спасибо! У тебя получилось интересно
Лена Гребельная
22.02.2018 23:47:41
У меня эти же чипсы ????☺
Missis Katy
31.01.2018 18:33:36
Очень хороший канал и видео хорошие. Вдохновили меня на создание своего канала. Я похудела на 30 кг!
Tattey Dronova
06.01.2017 22:24:12
Нет вредных и полезных продуктов? Шта?
Elena T
07.08.2018 16:44:33
Для меня еда - это вкусно и удовольствие. Есть могу бесконечно - всё. Я считаю это распущенностью. И если я не могу навести порядок в голове относительно еды, как меня можно всерьез воспринимать в других сферах?
Hannah Anakh
20.01.2017 15:22:27
смотри в камеру, пожалуйста
Ирина
08.01.2017 13:23:14
Верно верно просто живите и ешьте когда слишком голодны и не пейте лишку
Совёнка С
27.01.2017 18:17:50
Только почему-то ссылка на видео о диете Дюкана перекидывает снова на это же видео )
Mgsmith
18.01.2017 18:01:47
Все херняЛайл Макдональд "Диета. Гибкий подход". Единственная нормальная книга о питании
я за справедливость
28.10.2019 19:22:13
Такая красотка????
Mrs. Katty
12.01.2017 16:12:49
абсолютно согласна! сама столкнулась с последствиями ограничений в еде (никаких сладостей, жареного и т д). набрасывалась на все,что не ела, объедалась до дурноты. потом решила прекратить издеваться над собой, стала есть все, что хочется. блок в голове исчез, теперь ни за что не съем три булки, заедая чипсами и пирожным. все в меру.и не потолстела особо, но спокойнее и счастливее стала в разы.
Людмила Мухіна
30.12.2016 07:54:46
сколько времени ты уже на ИП? Каков результат? Поделись, пожалуйста
Anna Shchukina
24.01.2017 14:47:49
ты очень красивая _
Sevana Mamedova
04.01.2017 01:28:12
То есть интуитивное питание помогает бороться с зависимостью от еды(компульсивного переедания)?
Olya Moryashova
28.02.2017 20:34:35
Один день в неделю белковый может так навредить?????
Marina Bravshtein
17.01.2018 17:41:10
Отличный канал.Я с вами немного не согласна. Я работаю посменно. И если я не поем часов в 19 :00 или 20:00. Будучи не голодной из за нехватки времени даже думать о еде на работе. Работаю до 23:00 то я объемся ночью когда приду домой. .
TyannaNexo
05.04.2017 20:45:09
Вот как раз чипсы, когда уже доедаю пачку чипсов, становится противно) на след. день уже не так хочется. Думаю, с другой едой будет тоже самое)
Sayagul Umurzakova
18.02.2018 09:41:53
Lazy lady написано как always)
Daria
27.12.2016 21:53:54
ну блин а если я ни чипсы раз в неделю и моему организму это нифига не надоедает и шоколадку одну в 2 дня и дофига младостей и мне всё равно хочется их есть всё больше и больше. что делать то
Masha Bila
26.02.2017 15:43:13
Я тоже считаю что не нужно венить родителий в том, что вы сегодня много едите или, грубо говоря, толстый. Если бы в детстве нас не заставляли есть во первых здоровую пищу, а не что-то вкусненькое либо только бутерброды, сладкое, то мы бы нормально не росли(потому что ростущему организму нужны калории, но полезние) . И во вторых ограниз умеет перестроиться, но для этого нужно приложить усилия, и если вы не будете какое-то время есть сладкое, жирное, вообще что-то вредное, но вкусное, то вам и каша гречневая будет неимоверно вкусной казаться(это я к примеру)
Lisa_ Alisa
02.03.2017 06:10:48
Общество чистых тарелок.Я плачу.))))))))))
Татьяна Сирко
11.05.2017 15:04:48
я обожаю ваш канал и ваши видео))как здорово что я вас нашла))
Амина
01.01.2017 14:57:43
Туплю.... если у меня голодный желудок и я хочу съесть шоколад, то я могу ее съесть ?
маша володько
12.01.2017 23:02:36
очень красивая и все правильно сказала
Анна Шик
21.01.2017 17:44:58
из какой ты страны?
Владимир Храмов
23.06.2018 17:14:09
"Нет вредной еды, нет полезной еды" ? автор книги ведать сама еще не разобралась в питании, именно в питании, а не в частоте приема пищи.
Атомный Пук
05.04.2017 00:56:17
то чувство, когда тебе 14 и ты ещё не забыла как есть по голоду
Елена Тян
14.09.2017 11:51:42
отличная информация . Коротко и ясно
Mariia Pusha
14.02.2017 11:41:10
случайно увидела Ваши видео и уже 2й день не могу оторваться. Очень все интересно и близко для меня! Спасибо))))) Подписалась и с удовольствием буду смотреть дальше))))))))
Kara Carmen
19.02.2017 20:13:48
Особенно интересно, что диету Дюкана надо придерживаться 2 недели, максимум раз в год... Так что не удивительно, какие последствия могут быть у вас после такого долгого периода.
Nastya_Bodraya
17.02.2017 22:33:52
Здравствуйте! Расскажите, пожалуйста подробней о последствиях после Дюкана? Вы сказали о пиелонефрите..... Я перед беременностью сидела на дюкане и у меня были проблемы с почками во время беременности... Мама так и подумала, что это от Дюкана. Но просто верить не хочется( Такие жуткие последствия были. Не уж то от диеты?..... Спасибо! ????
Бешаная лапка и Мармилатка Дэб
26.02.2017 00:54:16
Да я тоже прочитала эту книгу и она мне очень понравилась, это то что я искала!
Воткинск плюс
25.02.2017 10:44:13
Есть простые способы как держать свой вес в норме. 1. Это всегда за 15-20 минут выпивать стакан теплой или чуть горячей воды.(Согревается желудок и подготавливается к приему пищи) 2. Еду кушать из небольших тарелок( не будет желания скушать больше чем хочется) 3. Не пить во время еды.(а пить после, минут через 60= 1 час) 4. Кушать по не многу и часто. Вот несколько советов, следуя которым можно держать свой вес практически всю жизнь в норме + или - 1-2 кг. Зачем мучать себя разными диетами и всякой бякой, когда все намного просто.
Ks.Kilnis
08.03.2018 12:53:26
Несколько месяцев ем сладости 5 раз на дню, и нет чувства насыщения и отвращения, как тогда быть? :[
Mag Horan
06.02.2017 17:25:37
Иностранка? ???? Что за акцент?)
Valentina Osipova
17.04.2018 22:48:27
Спасибо! Благодаря этому видео приобрела данную книгу, но что-то мешает мне дочитать ее до конца. Лень!!! )))))))))
田达莎
19.01.2017 00:22:50
пиелонефрит это же больные почки, точнее замерзшие. Как при Дюкане можно этим заболеть?
Даная
29.12.2016 02:02:34
МОЁпитание вот уже несколько лет состоит из сладостей.Бывает частенько нажрусь до тошноты.а через день.два хочу опять.Они у меня всегда в изобилии и в ассортименте и до сих пор не приелись
Еще по теме
© 2019video.ru