Как не сказать лишнего в ссоре. 3 шага, как избежать скандала


Дата: 19.02.2022 21:08:21 Просмотров: 36168 Длительность: 08:44
Поделиться:

Категории: Люди и блоги
Как не сказать лишнего в ссоре. 3 шага, как избежать скандала фото

► Скачайте прямо сейчас бесплатно мини-книгу «С чего начать сближение с мужем, не ломая ни себя, ни его. 3 шага, которые сработают» ➤

Сгоряча мы говорим слова, от которых потом очень больно. Как в пылу ссоры не сказать того, о чем потом пожалеешь? Рассказываю в этом видео.

3 шага, чтобы не срываться на близких

00:41 Шаг 1. Восстановить собственное ощущение безопасности.

Когда мы ощущаем ситуацию как угрозу, наш мозг посылает только две реакции - бей или беги.

Многих ссор можно избежать, если видеть врага не в партнере, в том негативном сценарии, который сложился в вашей паре.

Как увидеть этот негативный сценарий, я рассказываю в бесплатной мини-книге “С чего начать сближение с мужем. 3 шага, которые сработают”. ➤

05:00 Шаг 2. Назвать свои чувства и посочувствовать себе.

Мы привыкли ругать и критиковать себя, а как нужно сочувствовать себе?

06:25 Шаг 3. Посмотреть на ситуацию его глазами партнера

Какая у него боль? Что чувствует он?

В видео рассказываю, почему именно эти 3 шага и в такой последовательности работают.

Как у вас, часто срываетесь в ссоре? Что помогает вам не сказать лишнего близким?

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤

► Для вас важно укрепить семью, выстроить любящие отношения с мужем, воспитать гармонично ребенка? Тогда подписывайтесь на мой канал, впереди еще много полезных видео на тему семейных отношений ​

► ЕЩЕ БОЛЬШЕ ИНФОРМАЦИИ НА МОЕМ САЙТЕ ​

► ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО:

✿Нет секса с мужем. Как быть? Часть 1

&t

✿Нет секса с мужем. Как быть? Часть 2

&t

✿ 4 рекомендации, как жить с мужем тираном

✿ Как улучшить отношения с мужем за 36 секунд в день

► ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

✿ Канал Телеграм ​

✿ Я в Instagram ​

✿ Я в Facebook ​

✿ Школа семейных отношений Вконтакте ​

#ссора #ссорысмужем #отношениявпаре #семейныйпсихолог #семейныйскандал #психологиясемьи #ссорасмужем #психологическаяпомощь #конфликтывпаре #советыпсихолога #отношениявсемье #психологонлайн #7yana_осемье #янакатаева

#яна_катаева #женская_среда #семейные_отношения #отношения_в_семье

Написать комментарий




Комментарии

Ирина Игольникова
02.03.2021 14:06:57
Про тапки это да, очень важно. Но без предыдущих шагов это реально сложно сделать. Нужно очень высокой осознанностью обладать.
Gulnara Gainullina
03.03.2021 14:29:03
Спасибо! Полезные советы ????
Galina Malina
02.03.2021 18:45:39
Спасибо
Александра Кашицына
02.03.2021 14:11:11
Да уж, пока все самое спокойное в мозгу не включишь, в тапки партнера не встанешь
Галина Межова
02.03.2021 16:15:58
Супер, очень полезно и практично
Еще по теме
© 2019video.ru