Выгоды лишнего веса, о которых мы не знали. Разговор с психологом Ланой Аленниковой


Дата: 19.02.2022 21:08:21 Просмотров: 34390 Длительность: 41:53
Поделиться:

Категории: Люди и блоги
Выгоды лишнего веса, о которых мы не знали. Разговор с психологом Ланой Аленниковой фото

Дарья Кириченко, нутрициолог, разговаривает с Ланой Аленниковой, клиническим психологом, психотерапевтом и специалистом по РПП (расстройство пищевого поведения).

Что такое ПП и что такое РПП? Выгоды лишнего веса, первичные и вторичные.

Наполниться в общении с друзьями можно не только едой. Быть «белой вороной на диете».

Слабые личные границы и невозможность защитить себя от бестактных вопросов.

Напряжение за неделею и сброс его через компульсивное (эмоциональное) переедание,

Критерии РПП и о том, как быстро еда меняет наше состояние эмоциональное. Еда как коммуникация и партнер. Волшебная таблетка «похудеть» существует.

Бодипозитив и превентивная медицина. Анорексия, булимия и орторексия.

Симптомы РПП, на которые следует обратить внимание. Голод и аппетит. Пищевое насилие.

Упражнение «утро в идеальном теле». Когда нужно обратиться к специалисту и сколько потребуется времени на лечение РПП.

ДОБАВЛЯЙСЯ В ДРУЗЬЯ:

Инстаграм нутрициолога Дарьи:

Инстаграм психолога Ланы:

КУРС #яваспохудею на образовательной платформе #А12

Написать комментарий




Комментарии

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.
Еще по теме
© 2019video.ru