Физическая культура 3 класс (Урок№30 - Итоговый урок по лыжной подготовке. Выдающиеся лыжники.)


Дата: 20.02.2022 21:37:02 Просмотров: 35468 Длительность: 09:51
Поделиться:

Категории: Люди и блоги
Физическая культура 3 класс (Урок№30 - Итоговый урок по лыжной подготовке. Выдающиеся лыжники.) фото

Физическая культура 3 класс

Урок№30 - Итоговый урок по лыжной подготовке. Выдающиеся лыжники России.

Польза лыжной подготовки

Лыжи – один из самых популярных зимних видов спорта. Во время ходьбы на лыжах мы закаливаемся, улучшаем работу сердца и лёгких и развиваем выносливость.

мы узнаем:

правила подготовки к уроку;

как подняться и спуститься с горки;

мы научимся:

определять качества, необходимые для передвижения на лыжах, и упражнения для их развития;

мы сможем:

узнавать техники передвижения на лыжах.

Ходьба на лыжах очень популярна в нашей стране и является доступным, увлекательным и полезным занятием, прекрасным средством укрепления здоровья, закаливания, развития выносливости. Выносливость – это способность человека выполнять физические упражнения допустимой интенсивности возможно более длительное время.

Правила хранения лыж

Основные правила хранения лыж зимой:

Вытирать насухо тканью после каждого катания;

После класть в специальный чехол;

Хранить в темном, сухом месте;

Ставить вертикально, носками вверх.

Написать комментарий




Комментарии

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.
Еще по теме
© 2019video.ru