#25 Избегание vs экспозиция // Психология Что?


Дата: 18.06.2020 14:46:32 Просмотров: 21346 Длительность: 17:09
Поделиться:

Категории: Познавательное
#25 Избегание vs экспозиция // Психология Что? фото

Почему мы избегаем делать полезные вещи? Как наши страхи заставляют нас контролировать свою жизнь? Про фобии и их лечение рассказывает Катерина Карпович на канале "Психология Что?".

Подписаться на Катину рассылку с полезными статьями и анонсами мероприятий:

Внимательный кинопросмотр 19 апреля: киномедитация "Самсара"

Больше осознанности - меньше тревоги! Еженедельная группа "среда осознанности" в центре "ZenFish", подробности:

Научные статьи по теме экспозиции:

M. Creske at al. (2014) Maximizing Exposure Therapy: An Inhibitory Learning Approach / Research Gate

Нравится наш канал? Сделайте добро ощутимым на или через PayPal на [email protected]

Подписывайтесь на нас в соцсетях! :)

ВКонтакте

Facebook

Написать комментарий




Комментарии

humanyoda
14.06.2019 02:51:55
ПлатО, а не плАто.
Jane Lane
05.03.2018 10:47:38
Спасибо! Очень полезно
Stupid Emperor
08.05.2020 17:50:32
Будем бороться.
Александра Жданова
23.12.2019 08:19:47
Здравствуйте! Снимите , пожалуйста, видео о кпт для людей, имеющих какой-либо симптом, хроническую боль или шум в ушах?
Irina Ts
06.01.2019 15:05:25
Спасибо. Полезное для жизни и личной эффективности видео
anna bogachevskaya
21.06.2019 21:18:35
С танком очень смешно)))) отличное видео, искала про избегание инфо ????????
Amangul Juma
04.06.2020 09:12:42
Спасибо, очень доступно ????. Подскажите при трихотиломании при экспозиции что нужно представить? Любой стресс может спровоцировать. И правильно ли переключить реакцию на другой вид, например теребить бусы?? Спасибо за ваш ответ????????
Muraviev
09.10.2018 22:34:14
Огромное спасибо за работу! Очень познавательные ролики делаете. Я бы добавил побольше юмора, имхо иногда становится скучновато. Верю, у вас будет получаться лучше и лучше!
Vira Petrushka
24.04.2020 16:20:40
Спасибо! Очень нравиться, когда подкрепляете обьяснения примерами.
acidas
04.03.2018 21:58:01
Спасибо за видео! Было бы круто выключить фоновую музыку, незнаю как другим, но мне мешало сосредоточиться:)
elena pryshchepa
29.12.2019 17:46:31
Спасибо!
Мурат Карбонов
15.03.2019 13:58:26
А вот вопрос на счёт конкретных фобий понятно что экспозиция, а если это не высота не допустим мыши или пауки, а боязень за психику (тревожное расстройство) то тут уместна ли эта техника?
Денис Свободин
18.02.2020 09:55:15
Очень информативно и профессионально снято, спасибо!Удивляет такое малое количество подписчиков при таком хорошем уровне контента
Еще по теме
© 2019video.ru