Формула успеха: спонтанное планирование и жизнь в потоке


Дата: 20.06.2020 01:47:38 Просмотров: 63936 Длительность: 01:57:54
Поделиться:

Категории: Познавательное
Формула успеха: спонтанное планирование и жизнь в потоке фото

00:00:50 Ссылка на донаты -

00:01:38 Основной канал - _BsQ

00:02:30 Тема "Формула успеха: спонтанное планирование и жизнь в потоке"

00:03:10 Тема спонтанного планирования

00:03:39 Как предвидеть нашу извечную тягу к свободе, самовыражению и бытовую рутину

00:04:01 Как прийти к оптимальному состоянию ума и души?

00:04:54 Знаменитая формула графа А. Коржибского гласит: "Единственное содержание знания - это структура".

00:06:36 Есть ли какой-нибудь антидот от нежелания выполнять поставленные задачи?

00:06:49 Курс "Как справиться с прокрастинацией" -

00:07:47 Кому не подходит система управления временем, основанная на постановке цели, на планировании и на расстановке приоритетов.

00:08:41 Книга С. Шапиро "Жизнь без целей"

00:09:24 Система управления своим временем

00:10:49 Как увеличить продуктивность/производительность в 5 раз?

00:11:26 Первый важный момент, который стоит себе отметить

00:11:35 Ссылка на донаты -

00:13:05 2 крайности рационального планирования

00:14:15 Стереотип о рациональном человеке

00:15:55 Рациональные люди и иррационалы

00:17:56 Что такое лень

00:18:47 Как понять правильное для Вас соотношение: насколько нужно все планировать

00:19:19 Образ успешного, продуктивного человека

00:20:25 Офицальная школьная установка

00:21:29 2 категорий людей

00:21:52 Иррационалы и рационалы

00:23:00 Эмоциональное выгорание

00:23:42 Идеальный вариант работы для иррационалов

00:24:28 Почему иррационалы ничего не доводят до конца, все бросают?

00:25:35 Соотношение рационалов и иррационалов

00:26:24 Что такое наша рациональная сторона?

00:30:01 Потенциал иррацональной части

00:36:52 История из практики

00:38:36 Про менеджеров Coca-Cola

00:40:45 Важность баланса

00:42:03 В чем рациональность проявляется?

00:42:15 От чего зависит работоспособность иррационала

00:44:27 Про физфак

00:47:00 Успешные иррационалы

00:48:11 Что можно с этим делать?

00:49:04 Трехшаговое планирование

00:51:46 Если нет пространства - невозможно сделать следующий шаг

00:52:12 Шаг №1

00:52:22 Важный нюанс

00:53:02 "Ясное начало"

00:53:35 Интересный момент

00:55:16 Когда человек испытывает стресс возникают проблемы с памятью

00:55:43 Шаг №2

00:57:02 О важности подтверждения

00:58:40 Прямолинейная метафора

00:59:38 Почему неактульные дела оказываются в списке?

01:02:24 Шаг №3

01:03:55 Самый важный пункт в списке

01:04:19 Самое главное - это знать, что я собираюсь делать "здесь и сейчас"

01:04:47 Фишка по поводу дел "на сегодня"

01:05:24 Идея

01:05:54 Успешное дело - это законченное дело

01:06:43 Очень простое упражнение

01:07:53 Список дел, которые получились

00:08:20 Как правильно составить список дел

01:10:00 Чем меньше планируешь дел, тем больше дел делаешь

01:10:16 Категория "завтра"

01:11:03 Какая основная цель?

01:11:46 Принцип постепенности

01:12:44 Ответы на вопросы

01:14:20 Если Вы знаете свои слабые стороны, их можно конвертировать в двигатель прогресса

01:14:35 Недостаток №1 у иррационалов

01:16:21 Решение проблемы

01:17:03 Что кайф у иррационалов?

01:18:24 Упражнение для улаживания будущих разрывов

01:21:11 Техника "Life light"

01:21:49 С чего начинается прокрастинация?

01:22:00 Решение

01:22:53 Диапазон внимания

01:24:40 Пример

01:26:00 Выход №1

01:26:13 Выход №2

01:26:30 Закон максимального интереса

01:27:55 Как относиться правильно к неудачам и промахам

01:28:30 Типы целей

01:29:08 История про 90-ые годы

01:30:35 Неудач не существует!

01:30:57 Вопрос

01:31:04 5 точек баланса

01:31:58 Делать что-то, чтобы получить признание

01:33:54 Про инфантильные по? ти

01:34:54 Что такое порядок?

01:35:41 Что эффективнее: иррациональное или рациональное планирование?

01:36:18 Про иррационалов

01:36:27 О великих начинаниях

01:37:19 Кто наиболее успешен?

01:38:02 Второй очень важный момент

01:38:44 Закон "максимального интереса"

01:39:29 Что нужно для того, чтобы избежать монотонности и доводить дело до конца?

01:40:20 Продуктивность по настроению

01:41:52 Что делать, если нет интереса что-то делать?

01:42:06 Практика

01:42:23 Подведение итогов

01:43:40 Превышение

01:44:15 Принцип максимального интереса

01:44:37 Чем определяется момент завершения дела?

01:45:08 Вопросы

01:45:30 Что делать с теми вещами, которые надо делать срочно

01:45:06 Матрица Эйзенхауэра

01:46:52 Вопросы из чата

01:49:25 Реабилитация интереса

01:50:45 Все эти вопросы мы изучаем в Академии -

01:51:10 Следующий поток Академии будет осенью

01:51:30 Путь студента и путь клиента -

01:52:52 Интервью журналу

01:53:50 Книга "Счастья столько, сколько сможешь" -

01:56:58 Общая страница: основные темы - _themes

01:57:10 Стрим про состояние потока - _MhJds5k

Ясная практика жизни в телеграм

Написать комментарий




Комментарии

Maria Tereshok
18.06.2020 13:47:44
Олег, спасибо за эфир! Я в эйфории от полученного знания, о том, что многозадачность - это нормально. Вы мне просто отпустили грехи ???? я всегда чувствовала себя лузером от того, что не довожу многое до конца, ещё окружение напоминает периодически о начатом когда-то испанском, английском, гитаре, восточных танцах, курсах визажистов, кулинарии и тд... мне все это нравится в определённом настроении. Теперь на критику не буду обращать внимания)
Еще по теме
© 2019video.ru