Почему я всегда чувствую усталость? 6 энергетических вампиров


Дата: 19.02.2022 21:08:31 Просмотров: 33687 Длительность: 14:14
Поделиться:

Категории: Познавательное
Почему я всегда чувствую усталость? 6 энергетических вампиров фото

Почему я все время устаю? Избегайте этих 6 энергетических вампиров

С возрастом мы теряем митохондрии, двигатели клеток, производящие энергию. Благодаря этому мы производим меньше аденозинтрифосфата (АТФ). АТФ - это молекула, которая обеспечивает энергией клетки по всему нашему телу.

Другие причины усталости, такие как побочные эффекты лекарств или хронические заболевания, такие как депрессия или болезни сердца, могут вызывать у вас усталость или вялость.

Но факторы, связанные с возрастом и болезнями, - не единственное, что отнимает у вас энергию.

Образ жизни также играет роль в быстрой усталости.

Так что избегайте этих 6 вампиров, высасывающих энергию:

- Низкое качество сна

- Низкая физическая активность

- Слишком много стресса

- Плохое питание

- Недостаток жидкости

- Изоляция от общества

НУЖНЫЕ ССЫЛКИ:

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА -

ОМЕПРАЗОЛ -

МЕТФОРМИН -

ТРЕМОР - _2c

Вдохновило - _0Nctek&ab_channel=DoctorMikeHansen

СБЕР - 4274 3200 4567 8334

КИВИ -

WEB MONEY - Z539251614065, R555305562352

ЯНДЕКС.ДЕНЬГИ – 410012397439523

Paypal -

ВНИМАНИЕ! Видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.

Перед применением рекомендаций и советов проконсультируйтесь с врачом!

Материалы, размещенные на данном канале, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители канала не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Спасибо за просмотр моего видео на YouTube. Содержание моего видео не предназначено для замены профессиональных медицинских консультаций, диагностики или лечения. При просмотре этого видео отношения между врачом и пациентом не складываются.

Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!

С уважением, врач ТЕРАПЕВТ и ВРАЧ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ Сергей Поляков

Написать комментарий




Комментарии

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.
Еще по теме
© 2019video.ru