Медитация Улыбка на Исцеление и Восстановления Нервной Системы по Мантек Чиа. Даосская практика

Медитация начнется со времени указанном экране, вы можете перейти к ней сразу, но я настоятельно рекомендую прослушать небольшое вступление.

Всем привет, с вами Марина Ральф и сегодня я хотела бы поделиться с вами медитацией внутренняя улыбка по методике даосского мастера Мантэк Чиа

В Древнем Китае мастера открыли великую силу улыбки. Они практиковали ВНУТРЕННЮЮ УЛЫБКУ к самим себе. Внутренняя Улыбка — это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы, железы и мышцы, а также нервную систему. Техника позволяет генерировать энергию высокого качества, которая может лечить, избавлять от стрессов и приносить радость и со временем она преобразуется в еще более высококачественную энергию, которая кардинально трансформирует вашу текущую жизнь и судьбу.

Итак начинаем

Данная техника потребует вертикального положения позвоночника. Вы можете делать ее со скрещенными ногами, либо сидя на стуле. Сядьте на край стула. Гениталии не должны быть ничем стеснены, поскольку они являются важным энергетическим центром. Позвоночник прямой. Подбородок устремлен чуть вверх.

Подписывайтесь на мой телеграмм канал!

_*На развитие канала:_*

*Российская Федерация*

Сбербанк 2202 2032 8384 1718

DonationAlerts

*Зарубежье*

DonationAlerts