13 идей быстро уснуть и избавиться от бессонницы - Основные причины бессонницы и как быстро заснуть


Дата: 19.01.2020 16:33:02 Просмотров: 406292 Длительность: 04:38
Поделиться:

Категории: Познавательное
13 идей быстро уснуть и избавиться от бессонницы - Основные причины бессонницы и как быстро заснуть фото

???? Скачай книгу-энерджайзер -

???? Включи Мозг на ВСЕ 100 ! -

???? ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ -

Если у тебя проблемы со сном и ты не можешь быстро уснуть, то ты очень много теряешь в плане личной эффективности.

Поэтому тебе стоит узнать про основные причины бессонницы и получить конкретные рекомендации как быстро заснуть и избавиться от бессонницы. И это видео по саморазвитию поможет в этом.

Ты не только узнаешь как выспаться, но и поймешь, как улучшить сон, стать бодрым и победить сонливость в течение дня.

#уснутьбыстро #бодроеутро #бессонница #энергия #выспаться

Автор - Секреты Развития Внутренней Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы

Если понравилось, вы можете поддержать меня:

**********************************

⇨ Подписка на канал - _confirmation=1

⇨ ВСЕ видео по Темам -

⇨ Мой Instagram -

⇨ Телеграмм-канал -

⇨ БЛОГ -

⇨Группа ВК -

⇨ Сотрудничество - _34260114

⇨ 100000 на Youtube -

⇨ Консультации по Youtube -

⇨ Помощь в Саморазвитии -

⇨ Twitter -

⇨ Facebook -

★Сотрудничество и предложения: [email protected]

**********************************

ССЫЛКА НА ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ВИДЕО

3:08

__7rw&index=1&list=PLwt9RDqxqV3N40XKTyqqQ4sPgk7-s_PNg

Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.

На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.

#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей

Написать комментарий




Комментарии

_Ischadie _ada_
10.05.2019 00:35:04
Дорогой автор, это конечно шикарные советы, но это для будущего ! А я бл*ть не могу уснуть прямо сейчас!!!на часах 2 ночи, в 6 вставать завтра важный день что мне делать?!?!
Dark Fox
22.05.2019 22:58:13
Спал всегда хорошо, и тут 4 дня подряд не могу уснуть...часами просто лежу и ничего поделать не могу.
Котик Банан •w•
07.01.2020 00:40:58
Кому жарко под ядеялком а баишся раскрыта патамушто там сидит под краватью какашка и смотрит на тебя у кого такое бывает лайк я даже щяс сижу в адеялке в 2:34 ночи
ArteM / Games
24.05.2019 23:49:15
Блин , у меня 1 час ночи ... я весь день сидел за компом ????????‍♂️ теперь в 1 час ночи хочу пойти играть в футбол ????????‍♂️ КАПЕЦ ! Ведь хотел выйти погулять но не пошёл ????????‍♂️ теперь буду мучиться
Damn Ĝırl
31.03.2019 22:10:41
Вот блин... время 2:11 ночи... а завтра в школу( Я немогу уснутьАаааа спаситееее
Настя Савина
07.06.2019 08:59:39
Хорошо спасибо!
Заметки Клешера
17.07.2019 16:09:31
Ааааааааааааааааа.... точно
Вадим Гончар
08.01.2020 04:23:49
Почему я смотрю это в 4:30
Samuraika99
07.11.2019 21:49:37
У меня сейчас 2:37 и уже неделю мучает бессонница????✌????
Дикая Ромашка
02.11.2019 19:11:22
Я не могу уснуть. Я лежу с закрытыми глазами, и разговариваю про себя. И остановить не могу. Очень много болтаю в голове у себя, и так может длится 5 часов
1000 Секретов Развития Силы
04.02.2016 08:42:03
Еще один хороший способ быстро уснуть это заняться какой-то монотонной деятельностью без сильной физической нагрузки. Чтение книги как раз подойдет лучше всего. Только нужна не слишком интересная и захватывающая книга - фантастика или детектив наоборот могут лишить вас сна. Хорошо подойдет любая книга по личностному росту или любая другая, которая кажется вам скучной.
Anastasya
21.04.2019 19:56:17
Как всегда после воскресения надрыхнешься,а на уроках не глаза открыть...
Ani Jad
29.11.2019 03:11:48
????????????????????
RuHHeP
14.02.2019 11:55:21
а у вас тоже так? когда в школу 7 утра я ДРЫХНУ ели втсаю ВЫХОДНЫЕ: Встаю говорю ура выспался смотрю на время 6:00
Alice Fox
23.12.2019 08:12:15
Попробую эти способыЯ ложусь где-то 23:00 и не сплю до 3:00 -_-
Венди Кардерой
08.07.2019 17:17:04
Я вчера у бабушки спала. Блять бабушка в 8 часов спит я сука смотрю с огромными глазами ни могла уснуть ваще я мучалас????????????????????господи больше я не буду ночевать там ????????????????????????
Artem_ VLOG
25.06.2019 23:18:26
Не помогло
x3mаl 1’o
27.06.2019 05:00:45
Мой папа за 1секунду засыпает
꧁༺PEAcH BITcH ༻꧂
12.06.2019 18:23:43
Ох как весело!!! Я с понедельника засыпаю в 5-6-7 утра (На данный момент сейчас СРЕДА-ЧЕТВЕРГ)я в среду вечером посмотрела фильм Проклятие Монахини (мне нет 18) ограничение 18+ и надпись:ЗАПРЕЩЕНО ДЛЯ ДЕТЕЙ хммм... во сколько я усну и проснусь...
алексей вавилов
28.04.2019 17:39:33
Забудь про бессонницу 100% средство @t
рукодельница планетарий
18.04.2019 05:34:55
Не знаю как у вас но мне это не помогло это странно но никаких ощущений чтобы думать о чём-то у меня нету у кого тоже лайк
Еще по теме
© 2019video.ru