Светлана Бронникова – Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2.


Дата: 19.01.2020 18:36:55 Просмотров: 31591 Длительность: 10:00
Поделиться:

Категории: Развлечения
Светлана Бронникова – Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2. фото

Продолжение на ЛитРес – &utm_source=youtube&utm_medium=litres-audio&utm_campaign=17040837

Ставьте лайки, оставляйте комментарии, а так же подписывайтесь на наш канал –

Аудиокнига Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2 Светланы Бронниковой – слушать онлайн.

Автор: Светлана Бронникова.

Жанры: здоровье, саморазвитие / личностный рост

Теги: самосовершенствование, похудение, практические рекомендации, секреты стройности, правильное питание, коррекция фигуры, борьба с вредными привычками, патологические зависимости, пищевое поведение

Дата выхода на ЛитРес: 29 января 2016

Дата написания: 2015

Чтец: Елена Калабина

Правообладатели: Культур-Мультур, "Издательство "Эксмо"

Описание: Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать? В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

Написать комментарий




Комментарии

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.
Еще по теме
© 2019video.ru