ОДА СИГАРЕТЕ…

Читателя Благородного Приветствую…

Курю больше половины жизни, и мне нужен сто процентный способ прекратить, это занятие. Аллен Карр – помог на девять месяцев, другой ерундой, кроме магнита на ухо и не пользовалась. Менять одно дурацкое занятие на другое, смысла нет: решила я. В те дни: девять месяцев без никотина, мне приснилось, что я снова курю. Сижу напротив себя в панике и ужасе:

- Ты, что опять куришь?!?!? – спросила я, выдыхая дым.

- Да ладно, фигня какая – сказала другая я, затягиваясь сигаретой.

- Столько времени и нервов было потрачено! Как же так? – спросила я, выдыхая дым.

- Ерунда какая, один раз смогла и ещё раз тоже сможешь – ответила другая я, затягиваясь сигаретой. Такая спокойная и уверенная во мне, т.е. в себе, ой, т.е. в нас. Короче, такая какая я сейчас, только без сигареты в зубах, я конечно могу её взять, сигареты у меня есть, но вот вряд ли, её подожгу. ДЕЛЮСЬ:

1) Я приняла тот факт, что: я раб сигареты.

К примеру: Раб лампы исполнял три любых желания. А я исполняю:

купить или стрельнуть/покурить или попросить оставить покурить или оставить кому-то покурить/выкинуть или забычковать бычок…по итогу: три.

2) Ещё вчера, у меня была стабильная нехватка сигарет, а сегодня у меня пачка с 17-ю сигаретами всегда с собой, так сказать: убила привычку покупать сигареты на корню…

3) И вот уже вечер, а мой ответ на вопрос: что я хочу больше следующую сигарету или следующую жизнь? Остался без изменений…

Второе утро без сигарет, разбудило диким голодом. Сколько раз, я обманывала организм? Вместо еды давая ему покурить, так что вполне ожидаемо, но так интенсивно!!! Хочется толи есть, толи жрать. Поела спустя 11 часов, до этого пила чай и кофе, за это время съела 100 гр. солёного крекера рыбка. Маленькие такие ладненькие, пару в рот положишь, пару глотков варёного кофе с молоком, они вкусненько так расходятся. Голод приглушается, а мне это и нужно.

Да! Даже после еды, я осталось голодной, хотя…насколько я помню: из-за стола нужно вставать с лёгким чувством голода.

1) Значит с едой всё в порядке.

2) Получаю удовольствие от мысли, что за сигаретами идти нет нужды: они есть!!!

3) Ответ на вопрос: что я больше хочу следующую сигарету или следующую жизнь? остался неизменен…

Знаешь благородный мой читатель, сегодня была контрольная работа вечером. Сосед пишет: выходи покурим (впервые за всё моё время проживание в этом доме, о как). Признаюсь: по моим ощущениям, я была курильщиком лет 100 назад, а по факту ещё двух суток ни прошло. Вот курил он, дым ни грамма меня ни волновал, только отголоски детства ( тогда нравились все запахи). Сосед курит Яву, так что, сходство с детским впечатлением было точным, желания покурить или стрельнуть? нет, да и зачем, у меня есть сигареты, вот только курить их, вряд ли я стану.

День третий удивил. Делаю дела, прервалась и чувствую: что-то я забыла. Такое смутное ощущение чего-то не обязательного и вспомнила: я забыла подумать о том, что нужно покурить. Результат ещё одной привычки: организм привык, что когда я не курю, я сплю. Дайте ему эти маленькие полудрёмные пяти минутки в течение дня, и я уверяю Вас: Вы, реально начнёте с утра высыпаться, ни только из кровати, а в бодром теле.

Сегодня думаю о сигаретах, только для того, что бы поделиться опытом, думаю хватит, пора выкладывать на общее обозрение. Я оказалась права, отказ от дымо-пускания, это такая ерунда.

Ещё добавлю здесь ссылку, для оценки понимания времени: как долго я могу ещё курить? Тем, кому оно ни в кассу, идите мимо и делайте с Вашей жизнью, что Вашей Душеньке угодно или пробуйте жить последнюю жизнь как праздник.

С Любовью к благородному читателю, слушателю, смотрителю, ой, т.е. зрителю, отдельный Любовный привет Зелёному Дымному Змию, существующему за счёт большого количества испускающих дым.

Господа Драконы, снимаю пред Вами шляпу, я восхищена Вашей: верностью и самоотдачей тяжёлому делу – самоуничтожению.

ОБЕЩАННАЯ ССЫЛКА:

"Настоящее и будущее Земли, советы людям" Загружено 14.01.2020

Все рисунки, взяты из общего доступа сети Интернет.

С Любовью, делала для, Вас!!!