Первая Помощь после Срыва на Еду ! Всё пойдёт в ЖИР, если НЕ сделать ЭТО после Зажора !


Дата: 20.06.2020 18:28:42 Просмотров: 77700 Длительность: 29:42
Поделиться:

Категории: Спорт и другое
Первая Помощь после Срыва на Еду ! Всё пойдёт в ЖИР, если НЕ сделать ЭТО после Зажора ! фото

Первая Помощь после Срыва на Еду ! Всё пойдёт в ЖИР, если НЕ сделать ЭТО после Зажора !

????СТАРТ ПГ Марафона 31 МАЯ!???? (актуальная дата под новыми видео) Почта для заявок на ПГ марафон: [email protected] В письме-заявке прошу указать:

1) Имя, фамилия

2) Дата и год рождения

3) Вес/рост

4) Город проживания

5) Профиль Instargam

6) Телефон для связи в WhatsApp

Стоимость участия в 21-дневном марафоне составляет 169 Евро. Для участников предыдущих ПГ марафонов 159 Евро.

???? Все правда о ПГ Марафоне -

???? Отзывы о ПГ Марафоне

???? Результаты участников

Подписываемся ????: Инстаграм Алексей Ворон ???? ????

Инстаграм Даши - супруги Алексея

Группа Вконтакте ????_golodanie ????

Контакт VK

Друзья, хочу сказать несколько слов о программе и целях, которые я ставлю перед участниками «ПГ Марафона» и одновременно с этим отвечу на самые часто задаваемые вопросы, такие как: какое количество килограмм можно сбросить за марафон и на что можно рас? ь в плане оздоровления.

???? В среднем участники «ПГ Марафона» показывают от -3 до -6кг. и даже есть -9кг. за 21 день активной работы.

❗Безусловно некоторая доля этого веса приходится не чисто на жировую массу, а на очищение ЖКТ, избавление от задержки лишней жидкости в организме (лечение отечности) и очистку организма в целом на клеточном уровне от потенциально вредоносных белковых соединений в цитоплазме каждой клетки по средствам Аутофагии (профилактика зло и доброкачественных опухолей) -подробное видео об этом процессе Вы можете найти на моем канале.

⭐В «ПГ Марафоне» у нас не стоит в наивысшем приоритете во чтобы то не стало избавление от лишнего веса (хотя мы однозначно получим и это), а главными задачами будут:

✔ научиться слушать и управлять своим организмом

✔очистить своё тело по всем вышеперечисленным критериям

✔приобрести уверенность в своей силе воли

✔ побороть инсулинорезистентность

✔ углубить свои знания о физиологии тела

✔вместе готовить полезную еду

✔пройти печени

✔вместе тренироваться

✔пройти желчного пузыря

✔ пройти 48-72 часовое голодание

????все это на платформе закрытого Инстаграм профиля доступ к которому получают только участники «ПГ Марафона»

‼Безусловно важнейшим дополнением будут ежедневные лайв эфиры с подробными ответами на вопросы участников «ПГ Марафона» совместные походы в магазин за покупками в режиме прямых эфиров и тренировки тоже проходящие в режиме реального времени ну и конечно мое безраздельное внимание и ответы на все оставшиеся вопросы и (по желанию) разбор анализов марафонцев в специальном закрытом чате «ПГ Марафон Вопросы» ‼

???? Также будет просто хорошее общение в дополнительном закрытом чате только для участников Марафона !

➕Все эти знания наши Марафонцы в последствии продолжают успешно практиковать самостоятельно укрепляя своё здоровье и что самое прекрасное помогают своим близким становиться здоровее уже вне рамок проекта.

????И, конечно, бесконечная мотивация двигаться только вперёд и твоваться !⚡⚡⚡

_________________________________________________________________

Первая Помощь после Срыва на Еду ! Всё пойдёт в ЖИР, если НЕ сделать ЭТО после Зажора !

__________________________________________________________________

После просмотра видео пишите комментарии о питании, спорте, тренировках. Задавайте вопросы о всем, что Вас может заинтересовать из мира похудения, культуризма, натурального бодибилдинга, того как построить тело своей мечты без допинга, и, конечно, пишите любые вопросы о Периодическом голодании !

Если видео Первая Помощь после Срыва на Еду ! Всё пойдёт в ЖИР, если НЕ сделать ЭТО после Зажора ! Вам понравилось ставим Лайк???? и Поделитесь, пожалуйста, видео с Друзьями и знакомыми ????

Ссылка _voh3gH5L2E

Вступаем на правильный путь периодического голодания. Прогресса, Здоровья и Долголетия Вам и Вашим семьям! ????

#ПГмарафон #ПериодическоеГолодание #Здоровье

Написать комментарий




Комментарии

Olga Helga
18.05.2020 18:42:00
Осветите пожалуйста тему женской фригидности (
Оксана Алимова
19.05.2020 11:05:53
Я как раз вчера, когда вышло это видио, немного сошла с дистанции, съела кусочек торта, но ничего, я не растроилась и сегодня уже на ПГ, откроюсь , как обычно ,в 18.00, голода не чувствую вообще. И что странно, всплеска инсулина не заметила, не захотелось спать, да и сахар был в норме.
Марина Руденко
18.05.2020 14:12:49
С брюхом нагребааать! Ахаха...
Natali Natali
18.05.2020 13:04:36
Короткое видео..лайк.))
Nikita Shagal
18.05.2020 16:40:01
А можно ли на голодный желудок пить уксус утром?
LYUBOV SHARAPOVA
18.05.2020 13:06:45
Первый раз выпила расторопшу- в капсулах , до этого пила масло расторопши, было всё нормально а вчера, простите с унитаза не вставала весь вечер... И что не принимать сейчас, начинать пробиотики?
Марина Исаева
18.05.2020 15:22:45
Подскажите пожалуйста кто знает. Алексей говорил,что можно пить воду с ябл.уксусом во время еды,но запивать разве не вредно? Желудочный сок разбавляется и все такое. Я стараюсь пить не сразу а через хотя бы полчаса после еды(чай кофе воду) ,а как быть с водой с уксусом?
Bad Boy
18.05.2020 13:12:37
????????????
Татьяна Гаркушева
18.05.2020 17:31:42
Алексей, я понимаю, что для ограничения выброса инсулина нужно уменьшить количество приемов пищи. Тогда не понятно, за счет чего худеют те, кто ест каждые три часа? За счет уменьшения количества килокалорий?
Сергей Лиманский
18.05.2020 18:11:11
ЖиРотрепещащая тема
Max Live
18.05.2020 13:57:46
Спасибо, очень нужная информация, спасибо .
Макс Филивяз
18.05.2020 17:01:04
Я в таких случаях не парюсь, просто считаю ,что у меня случился незапланированный читмил и просто ложусь пораньше спать, а утром всё продолжаю по по плану:ходьба, или тренировка или другая активность, питание по ПГ. И.Т. Д. И запомните:НЕВАЖНО ЗА КАКОЕ ВРЕМЯ И КАКИМ СПОСОБОМ ВЫ ДОБИРЁТЕСЬ ДО ЦЕЛИ-ВАЖНО ПРОСТО ДОБРАТЬСЯ И ВЫ ПОБЕДИТЕЛЬ!!!????????✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌✌
Elena Mikh
18.05.2020 18:43:40
Здравствуйте.2 недели на ПГ чувствую тяжесть в левом боку уже несколько дней.что делать?
Lol_lmao _
18.05.2020 21:51:08
Не хочу вспоминать, когда я срывалась, жрала ещё больше, а потом начинала ППшный образ жизни со следующего дня или с понедельника????
Яна Алексеева
20.05.2020 14:21:03
Спасибо большое!!))
alexeev.lesha_photography
18.05.2020 13:43:35
Что думаете о современной теории о том, что целевую мышцу нужно предварительно напрягать во время выполнения упражнения и держать ее в напряжении до конца подхода) Спасибо)
ИВАН НЕУСТРОЕВ
18.05.2020 15:37:37
Благодарю вас за столь полезное видео
Alex Norikatel
18.05.2020 20:48:15
Здравствуйте, Алексей! Очень интересует вопрос о базовом метаболизме. Когда мы худеем, по вашей формуле метаболизм уменьшается, значит и общий каллораж постоянно надо уменьшать? Чтобы оставаться в небольшом дефиците
Andrew
18.05.2020 14:01:15
Если на ночь сожрал пачку печенья, просто не ложись спать????????????
Максим Баранов
31.05.2020 08:12:39
Спасибо, очень информативно, но наряду с этим ,основная мысль ролика наполовину забита рекламой себя, марафона,своих предыдущих роликов,своей жены, поэтому основную мысль сложнее откладывается, извините,это моё мнение.
Светлана Воробьева
18.05.2020 18:43:35
Как же в тему... Как раз случился зажор сегодня, пытаюсь хотя бы что-то сжечь. Настроение хорошее. Спасибо Вам!
Юлия Михайлова
18.05.2020 16:59:53
Плавать и шагать не пойду, но могу энергично потанцевать :-)))
Elena Franko
18.05.2020 15:56:54
Очень важны ваши мотивации,почаще говорите,как преодолеть психологические барьеры
Галина Плебанська
18.05.2020 13:00:09
Алексей! Сделайте пожалуйста ролик о миофасцыальном синдроме( судороги, спазмы мышц) . Массажи помогают не на долго. Может причина в минералах? Как избавиться от этой напасти?
Людмила Отрошко
18.05.2020 13:46:25
За какое время востановится инсулинорезистентность после срыва?
Еще по теме
© 2019video.ru