Как Быстро Заехать в Любую ГОРУ? Техника Конькового хода в ПОДЪЁМ


Дата: 20.02.2022 21:37:04 Просмотров: 129438 Длительность: 10:01
Поделиться:

Категории: Спорт и другое
Как Быстро Заехать в Любую ГОРУ? Техника Конькового хода в ПОДЪЁМ фото

После просмотра это видео Вы точно научитесь подниматься на лыжах в подъём любой сложности. Я покажу 4 варианта подъёмного горного хода.

Этим видео хочу показать как я тренируюсь.

Уверен и моя техника не идеальна, но всё же думаю кто то может поучиться и взять из этих упражнений или видео что то полезное для себя.

Давайте учиться вместе, Лыжи это КРУТО.

Тренируйтесь вместе со мной!

♚ ССЫЛКИ НА СОЦ. СЕТИ ♚

✔ Instagram ► _sergey

✔ Мой вк ►

✔ Группа вк ►

#Шалин #ЛыжнаяТехника #КоньковыйХод

Написать комментарий




Комментарии

BPV BPV
13.02.2021 15:48:25
У меня какая то ошибка. Одна нога , левая как бы подволакивается. Я "правша" я отталкиваясь правой норм. А с левой проблемы)) крепление такое впечатление что болтается. Но оно впорядке
Off
26.01.2021 09:11:03
Сними гайд в майнкрафте
Башмак Башмаков
24.01.2021 15:57:47
Всё хорошо, НО ох уж эти фотоаппараты...Купите обычную видеокамеру и картинка будет приятнее, шире и в фокусе всегда, и контраст в норме!
Alexander
30.01.2021 18:05:17
не одеваем, а надеваем (;
Александра Попова
25.01.2021 20:18:47
Здравствуйте, можете ПОЖАЛУЙСТА, сделать видео про основные ошибки в классике, просто во время соревнований начинает сильно сводить и болеть поясница , хочется разобраться в чём дело. Кто знает, тоже напишите пожалуйста. P.s. на коньке ничего подобного нет
Бояринский
07.02.2021 13:06:40
Серег, научи, как дышать?
твой сосед
24.01.2021 20:58:08
Хорошо бы еще палки нормальные иметь! =)! На дешевых палках все таки тяжело преодолевать подъем, так как давления на палки, палки прогибаются !
Александр Шлыков
21.03.2021 18:27:58
Спасибо сынок, замечательное видео, все доходчиво и понятно
Serezha
26.01.2021 10:24:40
За лайфхак с галошами, спасибон!)))
Alexander Shipilov
25.12.2021 22:06:00
В горном ходе корпусом как раз крутить не надо. Плечи всегда должны быть повернуты в сторону той руки, которой "забиваем", иначе тратим лишнюю энергию на развороты.
Экстрим ТВЦ
26.01.2021 12:33:12
Хороший обзор разных техник, лайк!
Власов Роман
26.01.2021 17:04:56
Ну под каждый в длиный подъем. Будет тежело
Gennadij Stepanov
25.01.2021 17:32:19
Все красиво, только плечами не надо вертеть, нужно просто толкаться руками.
frdim
05.02.2021 13:51:53
с оценкой градуса между лыжами у лыжника явно проблемы.
Nikolau Pohui
14.01.2022 01:06:08
А может просто тренить надо чтоб быстрее было и не рассуждать )
Юрий Шишикин
25.01.2021 17:27:28
я очень жду роликов про спуск
*СПЕЦ* *27 RU*
05.02.2022 16:03:32
тонкие какие лыжи у вас и короткие очень
Fustic
15.01.2022 15:07:06
А у нас горы тупо как сугроб,Не чищены,лыжи застревают по бокам,ход должен быть очень узким
AVG 4EU3
05.02.2021 02:50:08
Спасибо
Михаил Романов
02.03.2021 00:37:59
Позитивное видео! Галоши топ лайфхак!)) Спасибо!
denpsv
29.01.2021 15:18:55
надели лыжи, надели галоши, надели ботинки...
Андрюха Пых
21.03.2021 09:42:54
Сергей а что посоветуешь когда на подъёме мусора много? ( листва, веточки, сосновые иглы, кора сосны). Лучше объезжать или есть какой нибудь приём?
Mike Sokoloff
01.02.2021 00:12:06
А как же способ "бочком лесенкой" для самых начинающих лыжников? Ну или для очень крутых подъемов! ????
Дима Мусин
24.01.2021 20:28:26
Последний способ вообще классный! Такой вопрос: можно ли самостоятельно на ваших видео научиться ездить коньковым ходом?
Роман
26.01.2021 11:27:53
Сергей подскажи, а палки в данном видео какой длины?
Valeriy
22.01.2022 20:38:49
А размер калош как подобрать?
f fj
27.01.2021 10:06:51
Спасибо, полезное видео!
Konstantin Nikolaev
27.01.2021 14:19:58
Учитель от бога ????????
Wlad Wlad
13.02.2021 07:21:06
А где подъём в гору то , равнина с поворотом на самом деле то
Александр Клевчихин
27.01.2022 10:58:44
Не сказал про единственно возможный метод на крутых горках, как например в Шуе, только лесенка...
skier 174
06.02.2021 17:12:57
Где такой костюм купил?
Андрей Семенов
05.01.2022 00:41:33
Сергей, спасибо за обзоры, все супер. Поменяй фото на аватарке, смотрю твои обзоры давно, но постоянно кажется, что стоит девушка в бюстгалтере спиной
Artem Sh
19.02.2021 22:56:52
Последний метод прямо порадовал!) Хороший урок. Спасибо за видос.
linyris Mylla Akhmet
15.12.2021 17:16:00
Самый последний вариант мне нравиться, снять лыжи и побежать на горочку)))
Антон Самсонов
26.01.2021 21:50:19
Серега, сделай обзор на ботинки
Константин
11.12.2021 21:26:27
Катается хорошо. Интересно, что сам при подъёме, (хорошо видно в конце ролика) использует такой приём, как выпрыгивание с рывком корпуса вбок, за счёт толчка нижней ногой с одновременным подтягиванием мышцами пресса верхней, но почему то про это не говорит ????
Olesya Kosolapova
30.03.2021 17:24:31
Спасибо, Сергей! Вы - супер!
Мой Телефон
25.01.2021 19:58:12
От души ????????????
Макеева Надежда
08.02.2021 10:39:36
Позитивно и грамотно!!!
Сергей Д
25.01.2021 20:33:37
Последний способ самый крутой)))
Artem Prazdnikov
09.01.2022 19:00:02
последний способ самый лучший))можно и лыжи не покупать
Максим Шапкин
13.02.2021 23:41:49
Ммммм, ему кто нибудь расскажет, что у него ровно 90° угол 2:39
Vadim Rodionov
31.01.2021 12:57:22
Спасибо.без понтов ,культурно ведете свои выпуски.Поздно встал на лыжи ,жил в Душанбе.И все же вопрос вариант лыжи Комби для конька?
Валерия Негоицэ
01.02.2021 20:02:25
А вы любитель?????
Марина Сурьянинова
28.01.2021 20:15:56
Сергей, спасибо! У Вас классные видео и позитивные) Пожалуйста, снимите спуски и торможения
Леонид Шабалин
08.02.2021 10:23:27
Смотреть не интересно!(2 лайка и скажу почему)
Эрик Сагдиев
06.03.2021 19:23:38
Супер
Дмитрий Клесов
17.02.2021 01:42:44
Про ориентирование тоже видосы сделай пожалуйста
Вадим Анисимов
12.02.2021 13:50:05
Задаёшь амплитуду когда поворачиваешь корпус тела в сторону то одной то другой ноги поочередно при движении в горку?
Дмитрий Савицкий
24.01.2021 21:02:57
А где подъём? Вижу равнину.
Владислав Гузев
29.01.2022 14:22:06
Микрофон новый купи
Данил Перевалоа
28.01.2021 15:38:32
Ноги слишком широко разводишь, и ногу заднюю тянешь долго, подводи опорочную ногу быстрее тогда будет частота и скорость
shumatych
22.02.2021 02:29:35
Сережина учительница по геометрии заплакала , когда он начал углы показывать )
Павел Толстиков
14.01.2022 09:02:11
Слушай,ну ты выглядишь ,как новогодняя ёлка. Весь в эмблемах, с термобаком,с очками.зачем?
Tarasov 88
18.02.2021 12:07:30
Какой у вас рост и размер лыж ?
sober 2020
16.01.2022 19:08:09
Короче надо пахать, пахать и ещё раз пахать. Пока конкретные группы мышц не разовьются - подъем - штука адски тяжёлая, даже незначительные подъемы.
Динар Фархутдинов
26.01.2021 13:01:04
Благодарю, то что я искал
Имя Фамилия
04.02.2021 18:39:52
У меня вопрос по экипировке. Косынка специально шею с ушами закрывает?
Саха Уола
27.03.2021 02:01:24
саамый последний способ для меня)))))
Евгений Ковалёв
21.02.2021 07:46:38
????
Антон Самсонов
26.01.2021 21:49:55
Лаайк!
Еще по теме
© 2019video.ru