Силовая тренировка для ягодиц в домашних условия. Фитнес тренер


Дата: 01.08.2020 20:20:14 Просмотров: 1647 Длительность: 56:28
Поделиться:

Категории: Спорт и другое
Силовая тренировка для ягодиц в домашних условия. Фитнес тренер фото

В этом видео вы увидите полноценную часовую тренировку на все группы мышц.

Здесь я использовала гантели по 2 кг и стул.

Упражнения выполнялись в динамике и статике.

Это занятие можно и нужно делать при разных проблемах со здоровьем.

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: _jSFFqsG4g?view_as=subscriber

Инстаграм: _fit_simf/

Фейсбук:

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:

Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в социальных сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!

________________________________________________________________________

You Fitness Star (YFS) - фитнес канал для девушек созданный профессиональным тренером на ютуб, специально для онлайн тренировок дома.

Все кто хотят получить программу занятий спортом для похудения, а именно сбросить лишний вес, убрать живот, накачать попу, то фитнес видео о домашних тренировках будут весьма полезны.

Ведения более 17 лет фитнес тренировок, дал большой опыт.

Участвуйте в наших постоянных онлайн тренировках для девушек и вы будите знать как накачать пресс, убрать жир, побороть целлюлит. Главное для достижения цели - это систематические занятия. В этом вам поможет лучшие фитнес видео на нашем канале, а также online fitness - занятия с тренером в прямом эфире.

Большим значением в ЗОЖ также является правильное питание для похудения на кг, с и без использования диет, полезные рецепты ПП, в чем вам помогут наши специалисты.

Подписывать на обновления канала, не пропускайте видео тренировки, участвуйте в онлайн марафонах и ваше здоровье будет приносить только радость.

________________________________________________________________________

#YouFitnessStar #тренировка #фитнесонлайн

Написать комментарий




Комментарии

Никто ещё не оставил комментариев, станьте первым.
Еще по теме
© 2019video.ru